连云港拓展训练时间观念

1.   守时是职场要则，请按约定的集合时间，至少提前5分钟到场，接受领队点名、上车就位。

2.   活动过程中，请遵守培训师提出的任何一项时间要求。

五常心态

1.   请您抱正面和积极的心态 （常积极）。

2.   请您认真投入参与课程中每一个项目及面对各个挑战 （常挑战）。

3.   请您诚恳分享及聆听队友的反馈 （常总结）。

4.   请您明白到自发性、努力和意志，是比起成败更为重要（常参与）。

5.   请您绝对听从教练、导师的安全操作指引（常安全）。

训前准备

1.   如需住宿请随身携带身份证。

2.   基地是公共场所，请尽量少带私人物品（例如昂贵的鉆戒，项链，手镯、笔记本电脑、摄像机等不建议携带），随身带上少量现金以备急用即可，培训过程中贵重物品请随身携带（除了因培训要求由教练统一保管以外），如出现丢失兰格人体验教育不负责赔偿责任。

3.   户外训练在进行时活动量较大，请您穿着适合运动的休闲服饰，切忌穿着皮鞋、拖鞋。女生严禁穿着裙装、高跟鞋、吊带等不便运动的服饰。

4.   因季节原因，天气会出现不稳定的情况，请您准备好防晒物品、防寒外套。

5.   请需要住宿的学员自带洗漱用品。

安全准则

1.   由于本次活动有一定的刺激性，若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、心脏病、精神疾病或病后初愈、骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不适合剧烈运动，如果您符合以上任何一项，必需在培训前告知培训师，培训师会根据个人当时情况做出判断，决定是否允许该学员继续参加培训。

2.   培训过程中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在训练中严禁吸烟、饮酒和参与******活动，培训进行期间禁止使用手机。

3.   在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬1米以上的设施及尝试各类冒险活动。

4.   培训过程中出现受伤或是任何身体不适的情况下请******时间告知培训师或博为体验教育工作人员。

5.   在培训期间，请不要离开您所在的活动区域，如有困难随时向培训师请求帮助。

6.   每位学员必须做到爱护培训道具和基地设施，如有损坏则照原价赔偿。

7.   夏季天气炎热，运动量较大，请您在培训的过程中尽量多喝水，以及使用现场提供的防暑药物，预防中暑，如有不适及时通知培训师。

文章出连云港拓展训练小编：http://www.kdquartz.com/  
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